A terapia de casal ou terapia conjugal é uma terapia em que ambos os parceiros participam, tendo o foco na sua interação e nas dificuldades específicas porque estão a passar. Ela pode auxiliar o casal a retomar o seu bom relacionamento, seja no casamento, no namoro ou no noivado.
Na terapia de casal trabalha-se para descobrir onde as coisas estão a ir mal, procurando modos de as melhorar. Não é uma fórmula mágica que irá "consertar" as coisas, mas um canal para o casal entender melhor as suas dificuldades e trabalhar em cima delas.
O Psicólogo ajuda os parceiros a identificarem os pontos de conflito dentro da relação e a determinar quais as mudanças desejáveis, sejam no modo de se relacionar, sejam mudanças individuais.
Os problemas mais frequentes entre casais são:
- Dificuldades de comunicação entre o casal
- Dificuldades na resolução de problemas
- Questões profissionais
- Desemprego
- Nascimento de filhos
- Família
- Dificuldades no relacionamento sexual
- Infidelidade
A terapia de casal tem como objetivo ajudar o casal a encontrar estratégias que promovam e reforcem a relação.
