Hipnose Clínica


O estado de hipnose é um estado alterado de consciência onde há uma focalização da atenção e da concentração. É um estado natural que muitas vezes experimentamos no nosso dia-a-dia. Quantas vezes demos por nós tão focados na leitura que nem reparamos no que nos rodeia? Quantas vezes conduzimos o carro em “piloto automático”? O que acontece enquanto meditamos? O que acontece nessas situações é hipnose. O estado de hipnose existe desde que o Homem começou a falar.
Em Hipnose Clínica usa-se o estado de hipnose para ajudar as pessoas nas problemáticas que apresentam. As pessoas focalizam a sua atenção para os seus processos interiores e experimentam agradáveis sensações de relaxamento físico que contribuem para essa focalização. Em terapia, entre outras técnicas, usa-se o estado de hipnose para aceder e valorizar os recursos e as capacidades que cada pessoa tem dentro de si. 
Assim, as pessoas não são tratadas com hipnose, mas em estado de hipnose. Em hipnose, a pessoa está consciente do que se passa e, por isso, tem todo o controlo durante uma sessão de Hipnose Clínica e só responde positivamente às sugestões que vão de encontro ao seu sistema de crenças e valores, podendo interromper a sessão sempre que o desejar. Em hipnose, a pessoa não adormece e recorda-se de tudo o que for importante ser relembrado, tal como acontece nas conversas que temos no nosso dia-a-dia. 
Com a Hipnose Clínica os processos terapêuticos são mais rápidos e eficazes uma vez que se promove um acesso mais célere ao subconsciente, a chave para libertar todas as nossas potencialidades, mudar os hábitos e comportamentos indesejados e encontrar soluções para os nossos problemas e preocupações. Assim, contribui-se para processos mais rápidos de mudança. 
A Hipnose Clínica pode ser utilizada para melhorar, ultrapassar ou controlar certos problemas ou situações, tais como:
  • Ansiedade, 
  • Stress, 
  • Ansiedade performance (desportiva, profissional, etc.), 
  • Ataques de pânico, 
  • Medos e Fobias, 
  • Estados depressivos, 
  • Disfunções psico-sexuais, 
  • Tabagismo (Deixar de fumar), 
  • Síndrome do cólon irritável, 
  • Preparação para o parto, 
  • Controlo da dor, 
  • Problemas dermatológicos (eczema, psoríase,…), 
  • Alívio dos sintomas de asma, 
  • Perturbações do sono, 
  • Controlo de peso, 
  • Bruxismo (cerrar, ranger os dentes), 
  • Onicofagia (roer as unhas).